NLP Time Line

• Iedereen "heeft" een tijdlijn. Dit is een denkbeeldige lijn waar onze herinneringen in opgeslagen liggen, van onze eerste tot onze laatste in de verre toekomst. Aan deze herinneringen kunnen emoties gekoppeld zijn, positieve (liefde, kracht, blijdschap) of negatieve emoties (boosheid, angst, verdriet of schuld).
   

• Met een eenvoudig protocol, afkomstig uit de Time Line Therapie, is het mogelijk negatieve emoties los te koppelen van fysieke reacties op gebeurtenissen uit het verleden.
   

• Achter ieder gedrag schuilt een positieve intentie.
  Iedere emotie, hoe pijnlijk of schadelijk ook, is ooit bedoeld om iets positiefs te bewerkstelligen. De kunst is om deze positieve intentie te ontdekken.
  De herinnering zal niet verdwijnen, maar de fysieke gewaarwording die daar bij hoorde, wordt los gekoppeld.
   

• Hoe doe je dat?
  Je wordt gevraagd je voor te stellen dat je levenslijn te zien is vanuit de positie vanuit een vliegtuig. Je levenslijn ligt ver onder je en is zichtbaar als een snelweg met auto’s. 
  Deze auto’s staan voor alle gebeurtenissen in je leven.
  Elke auto heeft emoties bij zich, positieve en negatieve en meestal meerdere.
  Toch is veelal slechts één herinnering nodig uit het verleden, per emotie, om je inzicht te ontdekken, omdat er veelal een zelfde patroon is.
   

• Standaard begin ik met boosheid, gevolgd door angst, verdriet, pijn en schuld.
  Eenmaal het inzicht verworven, wordt bij een vergelijkbare gebeurtenis het inzicht herinnerd en wordt de reactie anders.